Veranstaltungen

Manchmal braucht es gar kein Programm.

Kein Thema. Keine Aufgabe. Kein Ziel.

Einfach einen Ort, an dem Menschen zusammenkommen können.

Das Offene Wohnzimmer ist ein Abend zum Zusammensein. Hier darfst du sein, wie du bist – gesprächig oder still, voller Energie oder müde vom Tag, neugierig oder einfach nur auf einen Tee vorbeikommen.

Vielleicht entstehen gute Gespräche. Vielleicht wird gelacht, gespielt oder musiziert. Vielleicht sitzt du einfach mit anderen Menschen zusammen und genießt die Gesellschaft.

So wie früher in Gemeinschaften, als man nicht immer einen Anlass brauchte, um Zeit miteinander zu verbringen.

Komm vorbei. Bring einfach dich selbst mit. ❤️

💌 Kurze Anmeldung erwünscht

❤️ Spenden für den Raum willkommen

Klang & Liebe

Offener Singkreis in Wuppertal im Atelier IN DEN TIEFEN.

Kein Ablauf.
Keine Leitung.

Ein Raum, in dem wir gemeinsam klingen.

Wir tönen, trommeln, singen.
Lieder, Mantren, intuitiv.
Mal leise, mal kraftvoll, mal ganz schlicht.

Du kannst etwas mitbringen –
ein Lied, ein Instrument, eine Idee.
Oder einfach nur deine Stimme.

Gitarre und Klavier sind da.

Es ist kein „Programm“.
Eher ein Wohnzimmer, in dem Gemeinschaft passiert.
So wie es vielleicht sein könnte, wenn wir wirklich zusammenkommen.

Wenn du vorhast zu kommen,
freue ich mich über eine kurze Nachricht –
einfach damit ich weiß, dass wir nicht allein singen 💛

Willkommen zu Hause. ☀️

———
Jeden ersten Sonntag im Monat.

Unter Männern

Klarheit. Präsenz. Ehrliche Begegnung.

Im Alltag funktionieren wir oft einfach.
Wir sind im Kopf, beim nächsten Schritt oder noch beim letzten.

Wie selten nehmen wir uns bewusst Zeit, kurz innezuhalten?

Genau dafür gibt es diesen Kreis.

Wir lassen den Lärm des Alltags hinter uns
und kommen wieder im eigenen Körper an.
Mit einfachen Übungen zu Atmung und Wahrnehmung entsteht Präsenz –
und damit Raum für das, was wirklich da ist.

Was folgt, ist ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.
Ohne Bewertung. Ohne Druck, etwas liefern zu müssen.
Ein Raum für echte Begegnung unter Männern.

📍 Jeden 2. Dienstag · 19:30
📍 Atelier IN DEN TIEFEN

💛 Energieausgleich: 15€
(mehr oder weniger nach eigenem Ermessen)

📩 Melde dich an bei Sebastian unter: 01635974604

Komm vorbei und setz dich dazu. ☀️

Unter Männern

Klarheit. Präsenz. Ehrliche Begegnung.

Im Alltag funktionieren wir oft einfach.
Wir sind im Kopf, beim nächsten Schritt oder noch beim letzten.

Wie selten nehmen wir uns bewusst Zeit, kurz innezuhalten?

Genau dafür gibt es diesen Kreis.

Wir lassen den Lärm des Alltags hinter uns
und kommen wieder im eigenen Körper an.
Mit einfachen Übungen zu Atmung und Wahrnehmung entsteht Präsenz –
und damit Raum für das, was wirklich da ist.

Was folgt, ist ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe.
Ohne Bewertung. Ohne Druck, etwas liefern zu müssen.
Ein Raum für echte Begegnung unter Männern.

📍 Jeden 2. Dienstag · 19:30
📍 Atelier IN DEN TIEFEN

💛 Energieausgleich: 15€
(mehr oder weniger nach eigenem Ermessen)

📩 Melde dich an bei Sebastian unter: 01635974604

Komm vorbei und setz dich dazu. ☀️

Begegnung im Sein

Kennst du das? Du lernst eine neue Praxis kennen und spürst, dass sie dir richtig gut tut- doch im Alltag gelingt es dir nicht, sie für dich umzusetzen. Warum? Weil dein Nervensystem neue Routinen nur aufnehmen kann, wenn es sich damit sicher fühlt.

Bei  BEGEGNUNG im SEIN geht es uns um genau diese Sicherheit hier geht es ums Ankommen bei DIR

in deinem Körper

in deinem Tempo

kommst du immer mehr in den Kontakt mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen – und lernst sie selber zu halten – als Basis für Wachstum und Weiterentwicklung.

Es ist kein Training, das es zu absolvieren gibt, kein Ziel, das du erreichen kannst, sondern ein Zustand, den du mehr und mehr dasein lassen lernst.

Begegne dir selbst- offen, liebevoll und ehrlich

Hier ist der Ort, dir selbst zu begegnen – mit allem, was sich zeigt. Echt und ungefiltert. Denn nur was wirklich wahrgenommen, gelebt und bewegt wird, kann sich lösen und integriert werden. Und dadurch Platz für Neues frei geben.

fühlend im Körper Sein:

Lerne, mit dem zu sein was da ist.

Lerne dich selbst darin zu halten.

Zu jeder Einheit bringen wir ein Schwerpunktthema mit, welches den Rahmen für den Abend bereitet. Wir geben Impulse, die dir die Möglichkeit zu Reflexion und Wachstum bieten. Stellen Fragen, die dich inspirieren und zum Nachdenken anregen dürfen. Schaffen den Raum für mehr Bewusstheit, Achtsamkeit und Verständnis – für dich selbst und für andere.

Wandel ist nur möglich, wenn sich dein Nervensystem mit dir sicher fühlt.

Diese Sicherheit ist die Basis für deine persönliche Weiterentwicklung.

Wir freuen uns auf dich!

Felicia und Andrea

Nur mit Anmeldung: gesundheitspraxis-selbstverstaendlich@gmx.de